Kamis, 12 September 2019

Mengenal Gejala Frozen Shoulder dan Faktor Penyebabnya

Pada beberapa orang yang sering kali bermalas-malasan seperti tidur untuk jangka waktu yang lama, atau juga karena sudah memasuki usia tua mungkin kerap kali mengalami nyeri bahu atau yang dikenal juga sebagai frozen shoulder . Kondisi semacam ini umumnya akan menyebabkan penderitanya mengalami rasa sakit di bagian bahu bahkan juga mengakibatkan ruang gerak yang terjadi di bagian sendi bahu lama-kelamaan nantinya akan berkurang atau mengecil secara bertahap.



Kondisi nyeri pada bahu ini umumnya akan terbagi dalam beberapa tahap, mulai diantaranya adalah fase yang paling ringan, sampai dengan yang paling berat, sehingga patut untuk diwaspadai, jika sudah mulai merasakan gejalanya, maka ada baiknya untuk segera melakukan pengobatan. Berikut ini diantaranya beberapa gejala dari nyeri bahu atau bahu beku yang patut untuk diwaspadai, yaitu:

1. Rasa sakit yang terjadi di bagian bahu, biasanya mulai dari bagian tulang sendi bahu dan juga akan menyebar hingga area sekitarnya, bahkan sampai dengan bagian tulang belikat.
2. Rasa sakit yang dialami tersebut nantinya akan membuat otot-otot di bagian lengan juga akan ikut sakit, apalagi di malam hari.
3. Kemampuan di dalam bergerak juga mulai terbatas, karena memang ruang gerak sendi lama kelamaan akan mengalami penyempitan.

Jika sudah mulai dirasakan gejala-gejala di atas, maka ada baiknya untuk segera melakukan konsultasi ke dokter. Lalu sebenarnya apa saja faktor yang bisa memicu terjadinya frozen shoulder ini? berikut yang hendaknya harus Anda ketahui:

1. Usia, memang pada dasarnya semakin bertambahnya usia akan mempengaruhi kemampuan dari organ-organ tubuh, termasuk diantaranya adalah terjadinya kemunduran bagian sendi dan juga otot, sehingga lebih mudah mengalami nyeri pada bahu.
2. Karena bahu tidak digerakkan, mungkin juga ada beberapa orang yang malas untuk berolahraga, sehingga beberapa bagian tubuh mereka jarang sekali digunakan, termasuk diantaranya adalah bahu. Kondisi semacam ini nantinya akan mengurangi mobilitas dari sendi, sehingga lama kelamaan akan mengalami kemunduran.
3. Terlalu lama istirahat atau tidur, mungkin Anda sendiri sudah pernah merasakan hal tersebut, dimana jika seandainya terlalu lama berbaring di atas ranjang maka akan membuat tubuh terasa pegal dan sakit semua, termasuk juga akan merasakan nyeri bahu.
4. Memiliki penyakit-penyakit tertentu, seperti diantaranya adalah mereka yang menderita diabetes, bermasalah dengan kelenjar tiroid dan sejenisnya. Maka bisa menyebabkan bagian bahu juga akan mengalami keunduran atau nyeri yang berkepanjangan.
5. Terkena stroke, penyakit yang satu ini memang kerap kali membuat penderitanya akan mengalami gangguan pada tubuhnya, seperti lumpuh, sehingga jarang menggunakan beberapa bagian tubuh, termasuk diantaranya adalah bahu, lama kelamaan sendi yang ada disana akan mengalami kemunduran, bahkan menyebabkan pembekuan bahu ini.

Sebenarnya masalah kesehatan semacam ini bisa dihindari, diantaranya adalah dengan mengubah gaya hidup. Apalagi bagi mereka yang sering kali bermalam-malasan, hendaknya mulailah aktif atau banyak bergerak. Atau paling tidak rajinlah dalam berolahraga, karena olahraga ini nantinya akan membuat hampir setiap bagian tubuh bergerak dan membuat kemampuan sendi juga akan terus aktif.

Sementara untuk pengobatan dari frozen shoulder ini sendiri dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, mulai diantaranya adalah dengan memakai obat yang sudah diresepkan oleh dokter hingga melakukan fisioterapi, tergantung seberapa parah kondisi yang menimpa Anda tersebut. Pastikan juga untuk mencoba bergerak secara normal, karena semakin jarang digerakkan maka bahu juga akan semakin mengalami kemunduran fungsi.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar